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Alimentos orgánicos: lo que necesita saber

¿Qué significa “orgánico”? El término “orgánico” está oficialmente definido y controlado por el Departamento de Agricultura de los EE. UU. (USDA, por sus siglas en inglés). Esto significa que, para tener la etiqueta de orgánico en el envase, los alimentos deben cumplir determinados estándares. ¿Qué es un producto alimenticio orgánico? Un producto alimenticio orgánico debe crecer sin el uso de ... Read More »

8 productos para combatir la depresión

La depresión es un trastorno grave del estado de ánimo y relativamente común, pues afecta a millones de personas cada año. Personas de todas las edades y etnias experimentan depresión, incluyendo niños y adolescentes. Estos productos luchan contra los síntomas de la depresión. Hierba de San Juan La hierba de San Juan (Hypericum perforatum) también conocida como hipericón o corazoncillo, ... Read More »

ESTAMOS CRIANDO UNA GENERACIÓN DE INÚTILES ?

  Hay que llamarlos varias veces en la mañana para que vayan al Colegio. Se levantan irritados, pues se acuestan muy tarde hablando por teléfono, viendo tele o conectados a la Internet. No se ocupan de que su ropa esté limpia y mucho menos ponen un dedo en nada que tenga que ver con ‘arreglar algo en el hogar‘. Idolatran ... Read More »

5 ACTIVIDADES QUE PUEDES HACER EN EL BOSQUE DE CHAPULTEPEC

El Bosque de Chapultepec es uno de los lugares icónicos de la Ciudad de México y uno de los favoritos de las familias durante los fines de semana. Si hace mucho no recorres este espacio, te invitamos a visitarlo y a redescubrir algunos de sus principales atractivos. Estas son algunas de las actividades imperdibles que no puedes dejar de hacer ... Read More »

El lunch perfecto

Te sugerimos cinco lunch saludables para la escuela. La alimentación es muy importante para tener un buen desempeño en la escuela. Por eso, la nutrióloga María del Carmen Arias Gómez le sugiere a tus papás que te preparen estos lunch nutritivos para el recreo, uno para cada día. LUNES 1 mollete sin migajón con dos cucharadas de frijoles machacados y ... Read More »

5 cosas maravillosas que ocurren en tu cuerpo cuando escuchas música

1. La música clásica baja la presión arterial Según un estudio del que se hizo eco la publicación Journal of Health Psychology, un grupo de voluntarios participó en una investigación para comprobar si el escuchar música podía utilizarse como terapia alternativa en casos de estrés cardio-vascular. Se les sometió a una prueba matemática contrarreloj dificultosa y con muy poco tiempo ... Read More »

En esta imagen hay 12 puntos negros, pero no puedes verlos todos al mismo tiempo

  Una ilusión óptica del 2000 por el físico Jacques Ninio se ha hecho viral tras haber sido publicada en Facebook ésta semana por el profesor de psicología Akiyoshi Kitaoka. VIDEO: 3 ilusiones ópticas y sus explicaciones Llamada La Ilusión Extinta de Ninio, hay 12 puntos negros en las intersecciones de la imagen pero la mayoría de las personas no ... Read More »

Los 5 paisajes mexicanos más bellos que han sido digitalizados en 3D

Recientemente se anunció una iniciativa para obtener imágenes en 3D de centenas de cenotes. Con ese proyecto suman más de 400 sitios mexicanos documentados a través de imágenes en tercera dimensión.   El Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH) ha implementado diversos proyectos para ofrecer paseos virtuales de los lugares más emblemáticos de México. Uno de sus primeros programas, ... Read More »

Alimentos para mejorar tu salud mental

La salud mental puede ser ayudada por una variedad de cosas: por ejemplo haciendo ejercicio, meditando , tomando terapias cognitivo conductuales y pasar tiempo con tus amigos son buenos hábitos que te ayudan a mantener sano el cerebro. Pero resulta que hay una rama de la psicología que se enfoca en la nutrición para el cerebro como una forma de ... Read More »

La Generosidad

Los niños deben aprender a ser generosos poco a poco La generosidad es la actitud de una persona para ser útil e dadivosa a otra persona. La persona generosa es noble, desprendida y sabe compartir… Cuando los niños son pequeños, todo es suyo y de nadie más. Todo solo les pertenece a ellos. A los niños les cuesta compartir y ... Read More »